Sporternährung - für Wettkampf & Training
Ernährung – entscheidend für Leistung und Wohlbefinden
Wir bieten eine ausgiebige Auswahl an Sporternährung von der Marke ultraSPORTS und peeroton. Die Riegel, Shakes und Gels sind perfekt für Sportler. Mit hochwertigen Produkten optimierst du deine Leistung und Regeneration. Egal, ob Proteinpulver oder Aminosäuren – ultraSPORTS und peeroton bietet alles für deine sportlichen Ziele. Entdecke jetzt, wie diese Nahrungsergänzungsmittel dein Potenzial entfalten und deine Performance auf ein neues Level bringen!
Würdest Du Dein Auto mit schlechtem Kraftstoff betanken? Sicherlich nicht !
Du weißt, der schlechte Sprit würde dem Auto schlecht bekommen und Dir den Spaß am Autofahren nehmen.
Mit der Ernährung ist das ähnlich. Wir essen und trinken, um Nährstoffe zu tanken, damit unser Motor rund läuft, unser Körper also aktiv und gesund bleibt.
SUPER TANKEN
Merkmale für einen schlaffen Sprit:
- reich an gesättigten, schlechten Fetten (fette Wurst, Fleisch, Käse, Sahnetorte, Anbratfett)
- viele leere Kalorien (Limonaden, Süßigkeiten)
- vitamin- und nährstoffarm (Dosenobst, Weißmehlprodukte)
Merkmale für einen super Sprit:
- mit hochwertigen Ölen und fettarm (magerer Schinken, Mozzarella-Käse, Obstkuchen, Olivenöl)
- hochwertige Snacks (Obst, Mineralwasser)
- vitamin- und nährstoffreich (frisches Gemüse, Vollkornprodukte)
Dein Körper benötigt guten “Sprit”, um optimal zu funktionieren und gesund zu bleiben. Er braucht hochwertige Fettsäuren, Aminosäuren, Vitamine, Mineralien und Spurenelemente, um ständig Knochen, Muskeln, Gehirnzellen und Blutzellen zu erneuern. Die Nahrungsversorgung spielt hierbei eine entscheidende Rolle. Ist sie mangelhaft, altert der Körper und wird anfälliger für Brüche.
Die Energie für den Tag hängt von gut gefüllten Energiespeichern ab. Die wichtigsten Speicher sind die Kohlenhydratspeicher in Muskulatur und Leber. Eine Ernährung reich an komplexen Kohlenhydraten (Müsli, Nudeln, Brot, Kartoffeln), Kalium, Chrom und etwas Eiweiß ermöglicht ein schnelles und vollständiges Auffüllen der Speicher – auch bekannt als Super-Carboloading. Zwei solcher Mahlzeiten pro Tag versorgen den Körper mit genügend Energie für aktive Tage. Gleichzeitig trägt dies dazu bei, dass das Training besser umgesetzt wird und die Fitness steigt.
ultraSPORTS - jetzt bei uns beraten lassen
Fragen? JETZT NACHRICHT SENDEN
